Så planerar du en fin begravning

Att planera en begravning är en svår uppgift. Planeringen måste ske samtidigt som sorgearbetet vilket kan kännas svårt. Praktiska frågor är förmodligen det sista du vill tänka på när någon närstående gott bort. Att skapa en vacker ceremoni behöver dock inte vara särskilt krångligt. Det bästa är att ta hjälp […]

Mer

Rätt bemanning inom vården

Allt fler vårdgivare har upptäckt fördelarna med att hyra in bemanning för att täcka både tillfälliga toppar och mer långvariga behov. För både arbetsgivare och anställda kan det finnas fördelar med att ta in och jobba som inhyrd. Det har under senare år blivit allt vanligare att personal inom vården är uthyrda […]

Mer

Hälsokontroller kan förebygga fysisk ohälsa

Den främsta fördelen med att göra en hälsokontroll är att dess resultat kan användas för att förebygga fysiska och psykiska besvär. En hälsokontroll visar på hur kroppen mår och om det finns behov av vård, ändrad kost eller motionsmönster i syfte att minska risken för sjukdomar och hälsorelaterade besvär. Efterfrågan […]

Mer

Så värnar du om vården under Covid-19

Covid-19 och viruset fört med sig har knappast lämnat någon oberörd, men allra hårdast har de vårdanställda drabbats. Dag efter dag ser vi hur dessa människor sliter, jobbar övertid och utsätter sig för smitta. Det är alltså viktigt att som privatperson göra sitt allra bästa för att inte belasta vården […]

Mer

Upptäck nya sätt att kolla din hälsa

I dagens coronadrabbade Sverige är det många som inte vill belasta sjukvården, och vissa väljer att inte uppsöka en läkare över huvud taget. Andra vittnar om att de kontaktat sjukvården men inte hittat någon läkare som kunnat ta emot dem under de närmaste månaderna. Detta har lett till att alltfler […]

Mer

Vad du bör tänka på när du planerar begravning

Har du någon närstående som plötsligt gått bort? Det kan vara väldigt tufft känslomässigt, varför det kan vara bra att fokusera på konkreta saker som du kan göra inför begravningen. Det är särskilt viktigt att anlita en pålitlig begravningsbyrå, för att se till att processen blir så smidig som möjligt. […]

Mer

Vårdyrket kräver rätt skor

Inom vården skapar långa arbetsdagar hård belastning på dina fötter och det krävs att du har på dig rätt skor för att orka med hela dagen. Det spelar ingen roll om du arbetar på ett äldreboende, på en vårdcentral eller om du arbetar på akutmottagningen. Du kommer trots allt att få […]

Mer

Behandling av överdriven svettning

Att svettas är en helt normal kroppsfunktion som hjälper kroppen att hålla precis den rätta temperatur som den behöver för att kunna fungera optimalt. Därför har människan svettkörtlar. strategiskt placerade överallt, särskilt i de partier som lätt blir överhettade, och trots att det inte alltid märks pågår svettningsprocessen hela tiden, […]

Mer

Nyttiga omega-3 och fetter

Varför är det så viktigt att äta mer fet fisk, rapsolja och nötter? Jo, för där finns det viktiga fleromättade fettet som kroppen inte kan producera på egen hand. Ett hälsosamt kostintag innehåller grönsaker, fullkorn och nyttiga fetter bland annat. Ibland kan du behöva äta kosttillskott för att få i […]

Mer

Bota din höstdepression

Brukar du känna dig deppig och lite mer nedstämd än vanligt när hösten närmar sig? Det är du inte ensam om. Många lider av årstidsbunden depression men som tur är finns sätt att må bättre. Här är några tips. Att må lite sämre när höstens mörker tränger sig på är […]

Mer